Kalistenika je cvičení, které se zaměřuje na využití vlastní váhy těla, bez nutnosti speciálního vybavení. S naší pomocí se můžete naučit různé techniky a cviky, které vám pomohou zlepšit sílu, flexibilitu, koordinaci a celkovou kondici. Naše lekce jsou navrženy pro všechny úrovně cvičení, od začátečníků po pokročilé sportovce. Naši trenéři vám pomohou sestavit cvičební plán přizpůsobený vašim potřebám a cílům.
U lesního hřiště, 468 04 Jablonec nad Nisou
Pondělí | 06:00 - 22:00 |
---|---|
Úterý | 06:00 - 22:00 |
Středa | 06:00 - 22:00 |
Čtvrtek | 06:00 - 22:00 |
Pátek | 06:00 - 22:00 |
Sobota | zavřeno |
Neděle | zavřeno |